Capítulo 12: A Fortaleza Metabólica — Vitamina D: O Segundo Construtor (2024)
Por Gabriel Filippi · Visual Novel Interativa & Dossiê Forense de Recuperação Funcional.
“Vitamin D supplementation significantly reduced the incidence of olanzapine-induced dyslipidemia (PMID 36895943). Dosage: 2,000–4,000 IU daily, adjusted to maintain optimal blood levels (40–60 ng/mL).”
Fonte: Livro Oficial (Ch.13)
NARRADOR: O segundo construtor completava a muralha: vitamina D, sempre tomada com gordura para absorver.
EU INTERIOR: Suporte imune, humor e metabolismo — ancorados nas refeições que já estruturavam o protocolo.
